习总书记说“三得”即“沉得住气、弯得下腰、抬得起头”，谈谈你的看法。

　　【参考解析】

　　习总书记所提倡的“三得”也就是指的是我们人生的三境界即“沉得住气，弯得下腰，抬得起头。”一是沉得住气：沉得住气，是事业的开始，是事业进步的标志。只有沉得住气才能韬光养晦，高瞻远瞩。而沉不住气特别是面对挫折逆境的时候，有人常常消极颓废，心灰意冷。因为沉不住气，在人生的低谷他们怨天尤人；在人生的高峰，他们唯我独尊，我行我素。沉得住气意味着要耐得住寂寞，基层的工作往往单调乏味，只有沉得住气才能修炼自身。就像小岗村第一书记沈浩同志，就是沉得住气，一心扑在小岗村的建设上，全心全意为人民的利益着想，没有抱怨，才成就了他的一世美名。二是弯的下腰：弯的下腰就是做人要低调谦卑，海纳百川，能屈能伸。古人韩信胯下弯腰，成就了大汉四百年基业；司马迁选择弯腰，书写出流传青史的绝唱。可见，弯的下腰是一种姿态，是一种内心的自信。面对基层工作，弯得下腰更指对待群众的态度要谦卑、恭敬。三是抬得起头一方面是指人无论身处逆境还是顺境中，都要保持一种乐观进取的心态；另一方面也指做人要正直，上无愧于祖国和人民，下无愧于父母和良心。

　　在我们党的基层工作中，面对的都是人民群众所反映的一些比较繁琐、细微的事情，这就需要我们能够沉得住气，弯得下腰，放下身段，想人民群众之所想，急人民群众之所急，耐心细致的为群众答疑解难。只有这样，人民群众才能更加信任我们；只有这样，才能深刻践行我党的群众路线，实现政府职能的转变；也只有沉住气、弯下腰，才能够抬起头，做一名称职的人民公仆，做一名刚正不阿，留得正气冲霄汉的人民公仆！